那些破坏白癜风免疫力的潜在杀手你占了几个
2022-04-16 05:06:52 来源: 绍兴白癜风医院 咨询医生
那些破坏白癜风免疫力的潜在杀手!你占了几个?
摘要:白癜风与自身免疫系统密切相关,所以白癜风与免疫功能的关系倍受重视,那么,日常生活中哪些都能破坏免疫系统,甚至会让孩子严重过敏?研究发现,病毒和细菌并不是破坏免疫系统功能的唯一原因。
白癜风与自身免疫系统密切相关,所以白癜风与免疫功能的关系倍受重视,那么,日常生活中哪些都能破坏免疫系统,甚至会让孩子严重过敏?研究发现,病毒和细菌并不是破坏免疫系统功能的唯一原因,家中的便利用品或某些特定的情绪困扰,都有可能成为免疫系统的破坏者。下面我们就来看看这些免疫系统的潜在杀手到底有哪些?
1.滥用抗生素
滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间,免疫系统会依赖这种激素信使来发挥作用。
预防措施:按时、足量、全程服用抗生素,避免产生耐药性和抗药性。此外,食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。
2.严重脱水
液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒素冲刷出来,并将营养物质携带到任何被感染的部位。一个鲜为人知的事实就是,很多人在一天内都处于轻度脱水的状态,他们甚至都没有意识到这一点。
预防措施:如果你的小便在早晨呈暗黄色,入睡前比较好多喝些水。小便呈淡黄色才正常。
3.缺乏睡眠
缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。
预防措施:每晚保证7—9个小时不间断的睡眠。
4.空气污染
研究发现,空气污染(特别是多环芳烃)会损害免疫力。多环芳烃会从汽车尾气的排气管排放出来,或是从采用煤焦油作为密封剂的车道、游乐场和停车场里剥落下来。
预防措施:避免在污染严重的日子里进行户外运动。
5.孤独寂寞
免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病,并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往,就会影响到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立大学的研究者近期发现,如果交流少,慢性应激源也会抑制免疫系统的功能。
预防措施:多参加社交活动。
6.外面买的爆米花
爆米花的包装袋通常被涂上了一层全氟碳化合物,这样油脂才不会穿透包装袋。近期发表在《环境卫生》上的一项研究成果显示,这一涂层对儿童健康极为有害,会扰乱免疫系统的功能。体内全氟碳化合物含量较高的人在被注射疫苗之后,疫苗会无法发挥其应有的效果。
预防措施:在炉子上直接烤制爆米花能减少与这种化学物质的接触。
7.罐装食品
双酚A被用来涂装大部分罐装食品的内衬。2010年,密歇根大学公共卫生学院的学者发现,体内双酚A含量较高的成年人,巨细胞病毒抗体水平也较高,这表明免疫系统出现了故障。
预防措施:多吃新鲜食品。
8.过量吃糖
发表在《美国临床营养学期刊》上的一项研究成果显示,食用100克的白糖就能让白细胞杀灭细菌的能力显著降低5个小时。
预防措施:少吃糖,也少吃甜食。
9.抗菌皂
经常使用抗菌皂的儿童容易对食物和环境过敏。尿液中抗菌药物含量较高的儿童其血液中的免疫球蛋白IgE抗体含量也较高。研究人员认为,是抗菌化学物质改变了免疫系统的健康发育过程。
预防措施:用普通肥皂和流动水清洗双手。
温馨提示:患者在积极进行治疗的同时,还要注意日常护理,才能有效抑制白癜风带来的影响,祝患者朋友早日康复!!
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